室內自然光拍攝，是指在白天利用直射或漫散到室內的自然光線拍攝室內的人物和景物。室內自然光是最明亮、是經濟的室內攝像照明光源，同時也是真實地再現白天室內環境和人物活動的有效手段。
 
　　1、室內自然光直接拍攝方法
 
　　當室內自然光亮度達到攝像機記錄景物的最低照度值時，就可采用直接拍攝的方法。直接拍攝有很大的優點，一是畫面內無人工光照明，完全現場光效，光線真實、自然；二是室內人物不受光線影響，容易抓拍人物真實的表情和動作。但是，直接拍攝也有一些難以避免的缺點。一般來說，采用現場條件的自然光進行拍攝，除門窗等強光位置外，室內其他部分缺少明亮的光調，畫面色調容易偏藍，并且不夠透亮，給人一種“發悶”的感覺。
 
　　2、室內補光拍攝
 
　　當室內自然光亮度達不到攝像機記錄景物的最低照度值時，或者室內光線亮度極不平衡，光比差距較大時，可用人工光提高室內亮度或平衡室內光線。由于人工光源色溫大多為3200K，而室內自然光色溫普遍高于5500K，兩種色溫的光線交叉照明會使景物色調偏色。所以在補光拍攝時應注意平衡光線色溫。
 
　　平衡色溫的方法一般是提高人工光色溫，將低色溫向高色溫“靠攏”——就是在人工光燈頭前加掛5500K色溫紙，使通過的照明光線色溫由3200K變成5500K。通過人工光提高室內亮度或平衡室內光線時，還應注意盡量保持室內自然光效氣氛。補光時參照窗口光線的入射方向和角度，并通過提高燈位，讓人物離開墻壁等方法，盡量減少投影、減少多光源現象。在室內屋頂較低，四周墻壁反光率較高的情況下，用反射補光法是將人工光不直接投射到被攝體上，而是投射到室內天花板或墻壁上甚至反光傘上，通過光線的反射再投射到被攝體上，形成一種均勻的柔和的照明光線。這種補光法既可以整體提高被攝體的亮度，又不破壞室內原有的光調氣氛，是一種理想而簡便的補光法。